纺织服装与设计学院开展心灵涂鸦活动

11月30日，为缓解同学们的心理压力，愉悦心情，纺织服装与设计学院心理辅导室在志道楼406室“心灵访舍”开展“花园猫咪”心理涂鸦活动。本次活动由耿立和李鑫杰两位心理辅导员组织，纺设学院的同学们积极参与。

整个活动过程中，同学们专注于手中的画，细细勾勒线条，用颜色铺满画面。心理辅导员李鑫杰老师和耿立老师在涂鸦过程中，适时地讲述既有趣又富有深意的心理小知识，并针对“如何缓解学习”“生活中的压力”提出应对方法。同学们认真听讲并提出自己对于心理方面的疑问，耿立老师针对不同学生自身的不同情况提出了对应的建议，同学们表示今后学习更多的心理知识，帮助自己也可以帮助周边的同学调适心理。

通过本次涂鸦活动，同学们舒缓了压力，认识到心理健康的重要性，更了解到如何正确看待并消除压力，能够用正确的心态应对接下来的学业、工作与生活。