“来信收悉，感谢你的信任”：纺织服装与设计学院开设“树洞邮箱”

    本学期开展线上教学以来，纺织服装与设计学院开设了心理健康邮箱，邮箱通过匿名倾诉的方式帮助同学们缓解心理压力，遇见美好心情。心理健康老师引导学生面对各种烦恼困惑主动寻求解决途径，形成积极向上、理性的心态。

树洞邮箱开通以来，同学们也踊跃来信，收到学生来信12封，针对性回信14封。其中来信涉及人际交往困惑、家庭关系处理、学业焦虑、人生道路选择等青年学生常见问题。有了心理问题就像情绪得了一场感冒，很正常也很普遍，无需害怕也不用逃避。如果同学们都能有这样一个意识，说明对自我的认知提高到了一个新的水平。疫情期间，居家隔离不能外出，更容易导致心理问题的产生，纺院举办此次活动也希望同学们能够直面内心的自己，遇到问题要寻找解决的方法，而不是选择逃避。

通过整理这次心理健康邮箱中学生倾诉的烦恼，纺院更加深入细致地了解同学们的内心想法，为后续各种工作的开展和活动的策划也提供了良好依据。此次活动，希望能够引导同学们关爱自己、关心他人，促进自身健康成长，你我同行，共绘美丽人生。